🌿 Über mich - Mein Weg zur Resilienz
Als Lehrerin, Beratungslehrerin, Schulleiterin und Mutter kenne ich den Spagat zwischen Beruf, Familie und Eigenfürsorge sehr genau.
Ich habe erlebt, wie leicht man dabei selbst auf der Strecke bleibt – zwischen Unterricht, Leitungsverantwortung und den vielen Aufgaben im Alltag.
Gerade in meiner Arbeit als Beratungslehrerin habe ich gesehen, wie groß die Belastungen im Lehrerberuf sind. Viele Kolleginnen und Kollegen suchen nach Wegen, Stress zu bewältigen und ihre Gesundheit langfristig zu stärken.
Warum mir Resilienz so wichtig ist 🌱
Mit den Jahren habe ich gelernt, wie wertvoll es ist, innezuhalten, aufzutanken und die eigenen Kraftquellen bewusst zu pflegen.
Resilienz bedeutet für mich, mit Herausforderungen im Beruf und im Leben gesund umgehen zu können – ohne sich selbst dabei zu verlieren.
Diese Erkenntnisse sind nicht nur meine persönliche Erfahrung, sondern fließen auch in meine Seminare ein: praxisnah, alltagstauglich und speziell für Lehrkräfte.
Meine Ziele
- Lehrergesundheit stärken
- Stressbewältigung im Schulalltag ermöglichen
- Kolleginnen und Kollegen dabei begleiten, neue Energie zu tanken
- Räume schaffen, in denen Lernen, Entspannung und persönliche Entwicklung zusammenfinden
Was dich in meinen Seminaren erwartet
Ich verbinde pädagogische Erfahrung mit praktischen Resilienz-Methoden.
In meinen Wochenendseminaren im Schwarzwald erlebst du, wie wohltuend es ist, Abstand zum Alltag zu gewinnen, die Natur bewusst zu genießen und neue Wege zur Stressbewältigung kennenzulernen.
